تعریف مکمل غذایی

یک ماده کمکی و نه یک جانشین برای تنظیم یک رژیم غذایی خوب.
اعتقاد به استفاده از مکمل در رژیمهای غذایی وجود دارد، اما باید برای مواقع خاصی و افراد خاص مصرف شوند.
مکملها نباید جایگزین یک رژیم غذایی سالم گردند.
زمانی از مکملها باید استفاده نمود که رژیم غذایی قادر به فراهم نمودن مواد مغذی ضروری نباشد.

مکملهای غذایی دریافتی میباید از هر شخص به شخص دیگر و از هر ورزش به ورزش دیگر تفاوت کند.